白玉草是一種傳統中藥，在中醫中有著廣泛的應用。它主要生長在中國的南方地區，喜歡濕潤、半陰的環境，多見于山地林下或溝邊濕地。白玉草的學名為Houttuynia cordata Thunb.，屬于三白草科（Saururaceae）。

主要功效

1. 清熱解毒：白玉草具有很好的清熱解毒作用，可用于治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
2. 利濕退黃：對于濕熱引起的黃疸、小便不利等癥有良好的療效。
3. 抗炎消腫：外用可以治療瘡癤腫毒、皮膚瘙癢等皮膚病。
4. 提高免疫力：長期適量食用或服用，有助于增強機體抵抗力。

用藥方法

• 內服：煎湯，單味或與其他藥材配伍使用，一般用量為15-30克。
• 外用：鮮品搗爛敷患處，或者煎水洗浴。

注意事項

• 孕婦慎用：雖然白玉草性平味辛，但對于孕婦來說，其藥效可能對胎兒產生影響，因此建議避免使用。
• 過量使用可能導致腹瀉：白玉草有利濕之效，但過量使用可能會引起腸胃不適，如腹瀉等問題。
• 特殊體質者需謹慎：對于過敏體質的人群，在首次使用時應從小劑量開始，觀察是否有不良反應。

現代研究

近年來，科學家們對白玉草進行了多項研究，發現其含有多種活性成分，包括黃酮類化合物、揮發油、有機酸等，這些成分不僅賦予了白玉草獨特的藥理作用，還顯示出一定的抗癌、抗病毒及抗氧化潛力。

白玉草確實是一種重要的中草藥，在臨床上應用廣泛，但使用時也需要注意適應癥和個人體質差異。如果您打算將白玉草作為自我保健的一部分，請先咨詢專業醫師的意見。

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