紫苑泡水時間為5-10分鐘。紫苑（Aster tataricus），又稱大花紫苑、東北紫苑等，是一種多年生草本植物，其根和根莖常用于中藥，具有清熱解毒、化痰止咳的功效。紫苑泡水飲用是常見的利用方式之一，但為了確保藥效，正確的泡制方法非常重要。

泡制步驟及注意事項

1. 選材準備：選擇干燥、無蟲蛀的紫苑根或根莖作為原料。新鮮的紫苑也可以使用，但需先清洗干凈并切成小段或片狀，以便于有效成分的釋放。
2. 清洗處理：將紫苑材料用清水沖洗干凈，去除表面的塵土和雜質。
3. 容器選擇：使用干凈的玻璃杯或陶瓷茶具為佳，避免使用金屬器具，因為金屬可能與藥材中的某些成分發生反應，影響口感和藥效。
4. 水溫控制：建議使用80℃左右的熱水進行沖泡，過高的水溫會破壞部分活性物質。
5. 浸泡時間：將處理好的紫苑放入容器中，加入適量的熱水，的浸泡時間為5-10分鐘。此時間段內，既能充分提取出紫苑的有效成分，又不會因時間過長而導致苦味過重。
6. 重復沖泡：首次沖泡后，可以根據個人口味調整后續沖泡次數，通常可以連續沖泡2-3次，每次時間可適當延長至10-15分鐘。

功效與適用人群

• 主要功效：紫苑具有良好的清熱解毒、化痰止咳作用，對于風熱感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛等癥狀有一定的緩解效果。
• 適用人群：適合體質偏熱、易上火的人群；對于慢性支氣管炎患者也有輔助治療作用。
• 禁忌事項：孕婦及體質虛寒者應謹慎使用；如出現過敏反應或其他不適癥狀，應立即停止使用并咨詢醫生。

結論

紫苑泡水的時間為5-10分鐘，通過合理的方法和適當的泡制時間，可以限度地發揮紫苑的藥用價值，同時保持良好的口感。在日常生活中，適量飲用紫苑水，對身體健康有益。任何藥物的使用都應在醫生指導下進行，特別是長期或大量使用時，更應注意安全性和適宜性。

品名：紫苑種子

特點：花量大，花期集中，生長快，抗性好。

種植量：1~1.5kg/畝

種植期：春夏/視地區而定

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

自然高度：30~50cm

供應規格：種子/盆栽120#150#180#其他電訊