人參、黨參和當歸都是傳統中藥中非常重要的藥材，它們各自具有不同的功效，當這三種藥材結合在一起泡水飲用時，可以發揮出互補的效果，適合于體虛乏力、面色蒼白、容易疲勞等亞健康狀態的人群。下面詳細介紹這三種藥材的功效及如何泡水飲用：

1. 人參

• 主要功效：大補元氣，提神醒腦，增強免疫力，改善心血管功能。
• 適用人群：適用于體弱多病、精神不振、記憶力減退者。

2. 黨參

• 主要功效：補中益氣，養血安神，對于脾胃虛弱、食欲不振有很好的調理作用。
• 適用人群：適合長期勞累、飲食不佳導致的身體虛弱者。

3. 當歸

• 主要功效：補血活血，調經止痛，潤腸通便。對女性月經不調、面色萎黃等癥狀尤為有效。
• 適用人群：特別適合女性，尤其是經期前后使用。

泡水方法

材料準備

• 人參5克（可根據個人體質調整用量）
• 黨參10克
• 當歸10克
• 清水適量

制作步驟

1. 將上述材料清洗干凈后放入茶壺或保溫杯中。
2. 加入約800毫升的開水，蓋上蓋子。
3. 浸泡20分鐘至半小時，讓藥材的有效成分充分溶解。
4. 可以根據個人口味加入適量蜂蜜調味。
5. 每天早晚各一次，每次飲用前先搖晃幾下容器，使藥效更加均勻。

注意事項

• 孕婦慎用，尤其是當歸，可能引起子宮收縮。
• 身體狀況特殊或有慢性疾病者，在使用前咨詢醫生意見。
• 不宜過量飲用，以免造成身體不適。
• 如果出現過敏反應或其他不良癥狀應立即停止使用，并及時就醫。

通過合理搭配和正確使用，人參、黨參與當歸泡水不僅能夠幫助改善體質，還能在一定程度上預防疾病，提高生活質量。希望以上信息對您有所幫助！

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子