枸杞、人參、菊花、葛根 是中國傳統的藥食同源植物，它們各自具有獨特的營養價值和藥用價值，在中醫中有著廣泛的應用。

1. 枸杞

• 主要功效：枸杞被譽為“明目圣品”，對改善視力有顯著效果。它能夠滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
• 營養成分：富含β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E、多種氨基酸及微量元素如鋅、鐵等。
• 食用方法：可直接食用或泡茶，也可加入燉湯中增加食物的營養價值。
• 注意事項：體質偏熱的人不宜過量食用，以免引起上火癥狀。

2. 人參

• 主要功效：人參是著名的補氣藥材，能大補元氣、復脈固脫、益智安神。
• 營養成分：含有多種人參皂苷、多糖、揮發油等活性物質。
• 食用方法：通常以燉服、泡酒或泡茶的方式使用，也有制成膠囊、片劑等形式方便服用。
• 注意事項：孕婦及高血壓患者應慎用；過量使用可能導致失眠、煩躁等不良反應。

3. 菊花

• 主要功效：菊花性涼，具有清熱解毒、平肝明目的作用，適合于緩解眼干澀痛、頭暈耳鳴等癥狀。
• 營養成分：含菊苷、黃酮類化合物、氨基酸等多種有益成分。
• 食用方法：最常見的是泡水飲用，也可以與其他草藥配伍煎湯。
• 注意事項：脾胃虛寒者不宜多飲，以免損傷陽氣。

4. 葛根

• 主要功效：葛根能夠解肌退熱、生津止渴、升陽止瀉，對于治療感冒發熱、口渴心煩有一定療效。
• 營養成分：含有豐富的異黃酮、蛋白質、膳食纖維等。
• 食用方法：可用于煮粥、煲湯或是磨成粉沖服。
• 注意事項：部分人群可能會對其產生過敏反應，初次嘗試時應注意觀察身體狀況。

這四種植物不僅在中國傳統醫學中有重要地位，也逐漸被現代科學研究證實了其健康益處。任何藥物或食材都需根據個人體質合理選擇與使用，必要時請咨詢專業醫生的意見。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子