“水中人參”并不是一個正式的植物學名稱,而是一種形象化的稱呼,通常用來形容那些具有較高營養價值和藥用價值的水生或濕生植物。這種稱呼可能因地區、文化和傳統不同而有所差異,指向不同的植物種類。下面列舉幾種常被稱為“水中人參”的植物:
-
芡實(學名:Euryale ferox):芡實又稱為雞頭米、水栗等,屬于睡蓮科芡屬的一種多年生水生草本植物。其種子富含蛋白質、碳水化合物及多種微量元素,被認為具有補中益氣、健脾止瀉的功效,在中醫里有較高的評價。
-
蓮藕(學名:Nelumbo nucifera):雖然蓮藕通常不直接稱為“水中人參”,但因其根莖部分含有豐富的膳食纖維、維生素C以及礦物質,且在民間傳統中被視為滋補佳品,故有時也被賦予類似美譽。蓮藕還具有清熱解毒、潤肺止咳的作用。
-
莼菜(學名:Brasenia schreberi):莼菜是睡蓮科莼屬的水生植物,葉子漂浮于水面,嫩葉和莖可食用,味道鮮美,營養豐富。在中國南方部分地區,人們認為它具有很高的食療價值,能夠清熱利濕、潤燥養顏。
-
菱角(學名:Trapa bispinosa):菱角也是一種常見的水生植物,其果實可以生吃也可以煮熟后食用,口感脆甜,營養價值高,含有較多的碳水化合物、蛋白質及維生素B群。在一些地方,菱角同樣享有“水中人參”的美稱。
-
水芹(學名:Oenanthe javanica):水芹為傘形科水芹屬的多年生草本植物,廣泛分布于亞洲、歐洲等地的濕地環境中。其嫩莖葉可供食用,富含維生素A、C以及鐵、鈣等多種礦物質,有助于提高人體免疫力,促進消化吸收。
“水中人參”這一說法更多地體現了人們對某些特定水生植物營養價值的認可,并非嚴格意義上的醫學術語或科學定義。在實際應用時應根據個人體質及健康狀況合理選擇食用方式。
品名:人參種子
高度:50~100cm
特點:藥性好,容易種植,適應性強。
種植量:0.5~1kg/畝
種植期:春秋/視地區
適播地:排水通暢,光照充足,不挑土壤。
供應規格:全新種子