"人參桂圓冰糖陳皮"是一種傳統的中式食療配方，通常被用來制作茶飲或燉湯，具有一定的營養價值和健康益處。下面分別介紹這四種主要成分的特點和功效：

1. 人參：人參是一種著名的補品，被譽為“百草之王”。它含有多種活性成分，如人參皂苷、多糖等，能夠增強人體免疫力、抗疲勞、改善記憶力、調節血糖和血壓。根據產地和加工方法不同，人參又分為紅參、白參等多種類型。

2. 桂圓：即龍眼肉，味甘性平，歸心脾兩經，有很好的補血安神作用，常用于治療失眠健忘、心悸怔忡等癥狀。桂圓還富含維生素B群、鐵質等營養素，對促進血液循環、緩解貧血有一定幫助。

3. 冰糖：相比白糖而言，冰糖更為純凈，含有的礦物質較少，甜度適中，口感細膩。在中醫理論中，冰糖性溫味甘，能潤肺止咳、清熱解毒，適合干咳無痰、聲音嘶啞等情況使用。

4. 陳皮：是指經過一定時間存放的橘子皮，以廣東新會產者最為著名。陳皮味苦辛而性溫，具有理氣化痰、健胃消食的功效，對于胸悶腹脹、食欲不振等問題有一定的調理作用。長期保存后，其藥效會逐漸增強。

制作方法

• 將適量的人參（根據個人體質調整用量）、桂圓肉、冰糖以及陳皮放入鍋中。
• 加入足夠的清水，先用大火煮沸，然后轉小火慢燉約30分鐘至1小時。
• 燉好后濾去殘渣，即可飲用此茶水。也可以將這些材料加入到其他食材中一起燉制成湯品食用。

注意事項

• 由于人參具有較強的補益作用，孕婦及高血壓患者應謹慎使用。
• 桂圓性質偏溫，容易上火的人不宜過量食用。
• 冰糖雖好，但糖尿病患者需控制攝入量。
• 陳皮雖有益于消化，但對于胃酸過多的人來說可能會加重癥狀。

“人參桂圓冰糖陳皮”是一種集美味與健康于一體的食療配方，但在享受其帶來的好處時，也應注意適量，并考慮自身健康狀況選擇合適的食用方式。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子