人參荷葉茶決明子是一種結(jié)合了人參、荷葉和決明子三種天然草本植物的茶飲,因其獨(dú)特的功效和口感而受到許多人的喜愛(ài)。以下是關(guān)于這種茶飲的詳細(xì)介紹:主要成分及其功效人參:被譽(yù)為“百草之王”,具有大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍省采褚嬷?/div>
人參荷葉茶決明子是一種結(jié)合了人參、荷葉和決明子三種天然草本植物的茶飲,因其獨(dú)特的功效和口感而受到許多人的喜愛(ài)。以下是關(guān)于這種茶飲的詳細(xì)介紹:
主要成分及其功效
- 人參:被譽(yù)為“百草之王”,具有大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍省采褚嬷堑裙πАH藚⒅械挠行С煞秩藚⒃碥漳茉鰪?qiáng)機(jī)體免疫力,改善疲勞狀態(tài),對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定的保護(hù)作用。
- 荷葉:性味甘平,歸肝脾經(jīng),有利水消腫、清熱解暑的作用。現(xiàn)代研究表明,荷葉含有豐富的黃酮類(lèi)化合物,能夠促進(jìn)脂肪代謝,幫助減肥降脂。
- 決明子:味甘苦寒,入肝大腸經(jīng),有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。常用于治療高血壓、高血脂、便秘等癥狀。
制作方法
- 將干燥的人參切片5克、干荷葉10克、決明子10克分別洗凈后放入茶壺中;
- 加入800毫升左右的清水,大火煮沸后再轉(zhuǎn)小火慢燉10分鐘;
- 過(guò)濾掉殘?jiān)瑢⒉铚谷氡屑纯娠嬘谩8鶕?jù)個(gè)人口味可適量添加蜂蜜或冰糖調(diào)味。
適宜人群與禁忌
- 適宜人群:適合需要提神醒腦、調(diào)節(jié)血壓血脂、減肥瘦身的人群飲用;對(duì)于經(jīng)常感到疲勞、精神不振者尤為適用。
- 禁忌事項(xiàng):
- 孕婦及哺乳期婦女不宜飲用,以免影響胎兒或嬰兒健康;
- 脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,以免加重體內(nèi)寒氣;
- 對(duì)上述任何一種材料過(guò)敏者禁止使用;
- 高血壓患者在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用。
注意事項(xiàng)
- 由于人參具有較強(qiáng)的補(bǔ)益作用,建議初次嘗試時(shí)從少量開(kāi)始,觀(guān)察身體反應(yīng)后再逐漸增加用量;
- 決明子性寒涼,長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉,因此要控制好飲用量;
- 建議飯后半小時(shí)飲用,以利于藥效的吸收。
人參荷葉茶決明子不僅味道獨(dú)特,而且具有多種保健功能,但需注意合理飲用,避免不適。
品名:人參種子
高度:50~100cm
特點(diǎn):藥性好,容易種植,適應(yīng)性強(qiáng)。
種植量:0.5~1kg/畝
種植期:春秋/視地區(qū)
適播地:排水通暢,光照充足,不挑土壤。
供應(yīng)規(guī)格:全新種子
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