半枝蓮(學名:Scutellaria barbata)含有多種對人體有益的微量元素,包括但不限于鋅、鐵、銅、錳、硒等。這些元素在植物體內的含量雖然不高,但對維持人體正常生理功能具有重要作用。鋅:是人體必需的微
半枝蓮(學名:Scutellaria barbata)含有多種對人體有益的微量元素,包括但不限于鋅、鐵、銅、錳、硒等。這些元素在植物體內的含量雖然不高,但對維持人體正常生理功能具有重要作用。
- 鋅:是人體必需的微量元素之一,對于促進生長發育、增強免疫力、促進傷口愈合等方面有著不可替代的作用。半枝蓮中的鋅可以作為日常膳食補充的一部分,幫助人體維持正常的生理機能。
- 鐵:參與血紅蛋白和肌紅蛋白的合成,對于預防貧血、提高血液攜氧能力至關重要。適量攝入含鐵豐富的食物如半枝蓮,有助于改善因缺鐵引起的身體虛弱、面色蒼白等癥狀。
- 銅:與鐵一樣,銅也是合成血紅蛋白的重要成分之一,同時還能促進黑色素形成,維護神經系統健康。銅缺乏可能導致白發早生、骨質疏松等問題。
- 錳:作為多種酶的激活劑,錳參與了體內碳水化合物、脂肪及蛋白質的代謝過程,對骨骼發育也有積極影響。適量的錳攝入有利于提高身體代謝率,促進健康成長。
- 硒:具有很強的抗氧化作用,能夠清除自由基,保護細胞膜免受損害,從而延緩衰老過程。硒還與甲狀腺激素的合成有關,適量補充可輔助調節新陳代謝。
盡管半枝蓮中含有上述多種有益健康的微量元素,但其具體含量會受到土壤條件、栽培方式等因素的影響。在利用半枝蓮作為食療或藥用時,建議結合個人體質狀況,并咨詢專業醫生的意見,合理安排食用量,以達到效果。均衡飲食、多樣化攝取各類食物才是保證身體健康的根本之道。
品名:半枝蓮種子
高度:20~40cm
特點:好種好養,花量大,抗性好。
種植量:1~1.5kg/畝
種植期:春夏/視地區
適播地:排水通暢,光照充足,不挑土壤。
供應規格:種子/杯苗