金盞菊（Calendula officinalis）和荷葉（Nelumbo nucifera）都是在傳統醫學中有著廣泛應用的植物。將這兩種植物一起泡水飲用，在一些民間偏方中被認為對身體有一定的益處。下面詳細介紹這兩種植物的特點以及它們共同使用時可能帶來的好處。

金盞菊

• 簡介：金盞菊是一種多年生草本植物，原產于地中海地區，其花朵鮮艷，通常為黃色或橙色。金盞菊具有很好的藥用價值，常用于治療皮膚炎癥、創傷愈合等。
• 藥理作用：研究表明，金盞菊含有多種活性成分，如黃酮類、三萜類化合物等，這些成分賦予了它抗炎、抗菌、抗氧化等特性。
• 使用方法：金盞菊可以干燥后用來泡茶，也可以制成膏劑外用。

荷葉

• 簡介：荷葉是荷花的葉子，常見于亞洲地區的池塘湖泊中。在中國傳統醫學中，荷葉被認為能夠清熱解毒、利尿消腫。
• 藥理作用：荷葉中含有生物堿、黃酮等物質，有助于改善血液循環，促進新陳代謝，對于減輕體重、降低血脂有一定的輔助作用。
• 使用方法：荷葉通常曬干后切碎，可用于泡茶飲用。

金盞菊與荷葉一起泡水

• 潛在的好處：
  • 促進消化：荷葉有助于加速腸胃蠕動，而金盞菊則能緩解胃部不適，兩者結合可能有助于改善消化功能。
  • 減肥瘦身：荷葉有利尿作用，可以幫助排出體內多余的水分；金盞菊則有助于減少炎癥，二者結合可能對減肥有一定幫助。
  • 美容養顏：金盞菊的抗氧化作用加上荷葉的排毒效果，長期飲用可能有助于改善肌膚狀態。
• 注意事項：
  • 孕婦及哺乳期婦女應避免使用。
  • 對花粉過敏者需謹慎嘗試，以免引起過敏反應。
  • 長期大量飲用前咨詢醫生意見，確保安全。

雖然金盞菊和荷葉泡水飲用在一定程度上可能帶來上述好處，但每個人的身體狀況不同，具體效果也會有所差異。在嘗試任何新的飲食或健康方案之前，建議先咨詢專業人士的意見。

品名：金盞菊種子

特點：生長快，花量大，抗性好。

種植量：4~5kg/畝

種植期：春秋/視地區而定

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

自然高度：50~80cm

供應規格：種子/盆栽苗